Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Meteor Publishing
-10%
32,00 Lei 28,80 Lei

Autor: Dr. Albert Ellis

In stoc
Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: 1569 Ai nevoie de ajutor? 0727999101
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice de Dr. Albert Ellis
Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta.
Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si depresia nu sunt doar inutile, ci si imorale, deoarece atunci cand ne cream singuri motive de ingrijorare sau depresie actionam impotriva propriei persoane si suntem nedrepti cu noi insine.
Tehnicile prezentate va invata:
- sa constientizati pe deplin sentimentele sanatoase si sa le diferentiati de cele nesanatoase
- sa va controlati destinul emotional
- sa va refuzati convingerile irationale
- sa va rezolvati problemele practice, precum si pe cele emotionale
- sa va eliberati de sub tirania factorului "trebuie"
... si va ofera multe sfaturi intelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gandurilor si comportamentelor autodaunatoare, refuzand sa va provocati nefericire pentru orice si refacandu-va potentialul sanatos al unei existente fericite

Numar pagini: 256

Latime (cm): 13

Inaltime (cm): 20

ISBN: 9786069100967

An aparitie: 2019

Scrie un review


Review-ul a fost trimis cu succes.

close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!