 -30%
|
Controlul anxietatii
Cum sa ne dominam temerile si fobiile William Stewart
Pret librarie: 8.8 RON
Pret pe site: 6.2 RON (TVA inclus)
Stoc epuizat
|
Multi oameni sufera de anxietate in diferite grade.
Anxietatea usoara este un sentiment obisnuit pentru toti - o parte inevitabila a personalitatii umane. Anxietatea grava, insa, poate fi devastatoare, controlandu-ne vietiata. Suferinzii de aceasta boala se simt prinsi in ea si adesea rudele sau prietenii simt ca nu-i pot ajuta in nici un fel.
Scopul acestei carti este dublu: sa prezinte cunostintele de baza despre anxietate si sa propuna strategii care ii pot ajuta pe oameni sa combata anxietatea si sa-si recapete controlul asupra vietii.
Din cuprins:
- Cele trei planuri ale anxietatii
- Relatia corp-creier
- Admiterea fricii
- Anxietatea relationala
- Crizele de panica, fobiile si obsesiile
- Depasirea sentimentelor de vinovatie, rusine si dizgratie
- Anxietatea si tulburarile de hranire
- Anxietatea provocata de dificultatile de natura sexuala
- Strategii de combatere a anxietatii
- Studii de caz
Colectie: Dezvoltare personala
ISBN: 973-8355-55-9
Format: 13x20 cm
Nr. pagini: 144
An aparitie: 2004
- Cheia
Secretul de a atrage tot ce va doriti - Joe Vitale - Curs despre trezire - Joe Vitale
- Factorul de atractie
Cinci pasi simpli pentru obtinerea prosperitatii prin utilizarea puterii interioare - Joe Vitale - 50 de carti fundamentale despre succes - Tom Butler-Bowdon
- 50 de carti fundamentale pentru dezvoltarea personala
Solutii pentru transformarea vietii - Tom Butler-Bowdon
