// Psihologie // Refuzati sa va provocati ...

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice - Dr. Albert Ellis
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Editura:Meteor Publising

Pret intreg: 32.00 RON
Pret pe site: 28.8 RON (TVA inclus)



Adauga in cos - In Stoc


Descriere carte:

Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta.

Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si depresia nu sunt doar inutile, ci si imorale, deoarece atunci cand ne cream singuri motive de ingrijorare sau depresie actionam impotriva propriei persoane si suntem nedrepti cu noi insine.

Tehnicile prezentate va invata:

sa constientizati pe deplin sentimentele sanatoase si sa le diferentiati de cele nesanatoase

sa va controlati destinul emotional

sa va refuzati convingerile irationale

sa va rezolvati problemele practice, precum si pe cele emotionale

sa va eliberati de sub tirania factorului „trebuie”

... si va ofera multe sfaturi intelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gandurilor si comportamentelor autodaunatoare, refuzand sa va provocati nefericire pentru orice si refacandu-va potentialul sanatos al unei existente fericite


De acelasi autor:


Colectie: Psihologie

ISBN: 978-606-910-096-7

Format: 13x20

Nr. pagini: 256

An aparitie: 2019

Cine a cumparat aceasta carte a mai cumparat:

Go Back
 .: Cosul meu
shopping_cart

Aveti 0 carti in cos, in valoare de 0 RON.

 .: Newsletter

Oferta Biblioteca

PARTENERI

Facebook Twitter LinkedIn